Johanna Klawitter Beusch
  • Om mig
  • Föreläsningar etc.
  • Daglig motivation!
  • Min bok
  • Studieresa
  • Yoga och Roman
  • Kontakta mig

Uncategorized

  • December 7, 2018

    Motivationstips #41: Skriv ned dina mål!

    9:02 pm Byjohannabeusch InUncategorized
    0
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+

    Vid det här laget vet du säkert att jag tycker att det är viktigt att ha konkreta mål för sina studier eller sitt arbete, men också för sitt liv. Det behöver inte betyda att man bara strävar framåt utan att njuta av nuet. Målen är en morot och något att längta efter, som gör att […]

    Read More

  • December 4, 2018

    Motivationstips #39: Ta hand om dig själv!

    3:23 pm Byjohannabeusch InGrit
    0
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+

    Dagens motivationstips är att ta hand om sig själv. Jag vet att du kanske tänker att det är självklart, men jag tror att många glömmer när de är stressade. Känner du igen det? Så länge allt är lugnt och du har läget under kontroll går du till gymmet och tränar och äter okej, men så […]

    Read More

  • October 30, 2018

    Motivationstips #33: Konsumera mindre information!

    6:27 pm Byjohannabeusch InUncategorized
    0
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+

    Det är lätt att bli uppslukad av all information som man har runt omkring sig. Från det att man vaknar på morgonen och sträcker sig efter sin mobil för att kolla sina mejl och sociala medier tills dess att man på kvällen lägger ifrån sig telefonen. Vad är då problemet med att konsumera för mycket […]

    Read More

  • October 22, 2018

    Motivationstips #30: Försök igen!

    8:33 pm Byjohannabeusch InMisstag och fel
    0
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+

    Som några av er kanske vet, så har jag en yogastudio och jobbar delvis som yogalärare. Där har vi varannan vecka ett nytt tema som jag pratar lite om och knyter an till när vi yogar. Veckans tema i min yogastudio är Försök igen! och jag tycker att det kan passa som ett motivationstips här. […]

    Read More

  • October 11, 2018

    Motivationstips #25: Skriv och tacka någon som betyder mycket för dig!

    9:00 pm Byjohannabeusch InLycka
    0
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+

    Jag har skrivit om tacksamhet förut (se motivationstips #2), men det går verkligen att upprepa flera gånger att tacksamhet är viktig för välbefinnandet. Det är logiskt att en person som hela tiden fokuserar på det hen inte har inte mår bra, medan en person som uppmärksammar det hen är tacksam för känner sig bättre. Det […]

    Read More

  • October 3, 2018

    Motivationstips #21: Bestäm hur lång tid ditt projekt ska ta!

    5:18 pm Byjohannabeusch InUncategorized
    0
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+

    Har du tänkt på att det är lätt att ett projekt kan ta mycket längre tid än du planerat om du inte sätter upp en deadline för dig själv? Jag märker det ofta både när det gäller mitt jobb och när jag ska göra något hemma. Detta hänger egentligen ihop med motivationstips #20 som var […]

    Read More

  • May 24, 2018

    Motivationstips #9: Meditera med en app

    1:22 pm Byjohannabeusch InMeditation
    0
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+

    Idag tänkte jag skriva det sista inlägget om meditation på ett tag. Jag kommer med säkerhet att komma tillbaka till ämnet senare, men imorgon blir det ett nytt tema. Som jag skrivit de senaste dagarna, så kan man meditera på olika sätt, bl.a. genom att fokusera på andningen men också med hjälp av ett mantra. […]

    Read More

  • May 18, 2018

    Motivationstips #5: Gör en sak i taget!

    9:46 am Byjohannabeusch InUncategorized
    0
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+

    Den här veckan och nästa vecka har jag väldigt mycket att göra. Jag skall vara klar med ett föräldrautbildningsmaterial, skall skriva färdigt första utkastet på min nya roman och skall avsluta mina yogakurser. Dessutom skall jag springa Göteborgsvarvet, som är en halvmaraton, imorgon. Igår kände jag mig helt slut när jag tänkte på allt som […]

    Read More

  • February 16, 2018

    Boken börjar bli färdig! Skicka gärna in frågor!

    10:24 am Byjohannabeusch InUncategorized
    0
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+

    Nu skall jag återuppta mitt skrivande här på bloggen, men funderar över om det skulle vara bättre att jag spelar in en snutt varje gång. Ett alternativ är att jag lägger ut både en text och ett inspelat avsnitt. Ni får gärna skicka in frågor till mig, som har anknytning till hur man lyckas bättre […]

    Read More

  • January 16, 2015

    Att veta vad man vill göra

    1:25 pm Byjohannabeusch InUncategorized
    0
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+

    Hur kan man nå bättre resultat i skolan och samtidigt må bra? Det är mitt fokus och något jag vill hjälpa elever med. I dag är det så mycket som pockar på vår uppmärksamhet och det är speciellt svårt att koncentrera sig för elever och studenter som är unga nu. I och med att  internet […]

    Read More

Följ mig på Facebook

Studieglädje

Följ mig på Twitter

Tweets av @studiegladje

Följ mig på Instagram

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No feed found.

Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.

“[T]he key variable in your growth is not your teacher or your supervisor. It’s you. It’s well and good to hope for that special mentor or coach (and cherish the ones you come across). But don’t put off learning until they arrive. Those exceptional teachers and mentors are rare. Mostly our lives are populated by everyone else- people who are doing their best but may not know better, who are too busy to give us the time we need, who are difficult themselves, or who are just plain lousy at giving feedback or coaching. The majority of our learning is going to come from folks like these, so if we’re serious about growth and improvement, we have no choice but to get good at learning from just about anyone.”
(Stone & Heen 2014:6)

Kategorier

  • Affirmationer
  • Böcker
  • Fokus
  • Grit
  • Inlärarstrategier
  • Kost
  • Kreativitet
  • läsning
  • Lycka
  • Målsättningar
  • Meditation
  • Mindset
  • Misstag och fel
  • Motivation
  • Motviation
  • Produktivitet
  • Sömn
  • Stress
  • Studiestrategier
  • Tacksamhet
  • Tankar och funderingar
  • Träning
  • Uncategorized
  • utveckling
  • Välbefinnande
  • Vanor
  • Viljestyrka

Nya inlägg

  • Motivationstips #43: Fokusera på tacksamhet!
  • Motivationstips #42: Ta första steget idag!
  • Motivationstips #41: Skriv ned dina mål!
  • Motivationstips #40: Skapa en lugn plats!
  • Motivationstips #39: Ta hand om dig själv!

Sök

Arkiv

  • April 2019 (1)
  • December 2018 (4)
  • November 2018 (5)
  • October 2018 (15)
  • September 2018 (2)
  • June 2018 (5)
  • May 2018 (12)
  • April 2018 (2)
  • February 2018 (1)
  • February 2016 (1)
  • December 2015 (1)
  • November 2015 (3)
  • September 2015 (2)
  • March 2015 (2)
  • January 2015 (1)

Tags

affirmationer allakanlyckasmedsinastudier angeladuckworth böcker caroldweck Dagbok experimentalbiology Facebook fokus Grit Harvard inredialog Inre dialog Instagram Internet koncentration Kost lugn lycka läsning meditation men'sjournal michigantechnologicaluniversity Mindfulness mindset misstag Motivation mål Målsättningar perkolering prioriteringar produktivitet rutiner Strategier stress Studiestrategier sömn tacksamhet Träning Twitter Uthållighet vanor vila välbefinnande välmående

Här registerar du dig för forumet

Log In
Register Lost Password

Goodreads

Johanna's books

Thrive: The Third Metric to Redefining Success and Creating a Life of Well-Being, Wisdom, and Wonder
Yoga Girl
Levande och döda i Winsford
The Edge: How The Best Get Better
How We Learn
Make It Stick: The Science of Successful Learning
Write Every Day: How to Write Faster, and Write More
Life in Half a Second: How to Achieve Success Before It's Too Late
Sirila gentlemän sökes
Buddha's Brain: The Practical Neuroscience of Happiness, Love, and Wisdom
Writing Habit Mastery - How to Write 2,000 Words a Day and Forever Cure Writer’s Block
The Mindful Way to Study: Dancing with Your Books
The Way of Mindful Education: Cultivating Well-Being in Teachers and Students
Sane New World: Taming The Mind
The Science of Yoga: The Risks and the Rewards
Rip It Up
Smartast i världen
Better by Mistake: The Unexpected Benefits of Being Wrong
Hardwiring Happiness: The Practical Science of Reshaping Your Brain--and Your Life
Search Inside Yourself: The Unexpected Path to Achieving Success, Happiness


Johanna Beusch's favorite books »

Meta

  • Log in
  • Entries feed
  • Comments feed
  • WordPress.org

©2015 Vela - Premium WordPress Theme. Powered by WordPress.