Motivationstips #34: Ta en kall dusch!
De flesta tips jag ger använder jag mig av själv också, men det här är något jag fortfarande jobbar på. Jag måste medge att jag älskar varmt vatten och har extremt svårt att duscha kallt. Jag gillar att bada i både sjöar och hav och då gör det inte så mycket om vattnet är kallt, […]