Går du runt och tänker på något du skulle vilja börja med eller något du skulle vilja göra? Funderar och funderar du utan att “komma till skot”? Jag själv känner igen mig i det här när det gäller ett projekt som jag vill göra. Jag tänker och planerar i huvudet. Jag bestämmer att jag skall […]
Dagens motivationstips är att ta hand om sig själv. Jag vet att du kanske tänker att det är självklart, men jag tror att många glömmer när de är stressade. Känner du igen det? Så länge allt är lugnt och du har läget under kontroll går du till gymmet och tränar och äter okej, men så […]
Vaknar du ibland på morgonen och inte har någon motivation att jobba eller plugga? Känns det som om dina dagar bara består av en massa åtaganden och att du inte kommer framåt eller upplever du att varje dag är lik den andra? Det är normalt att känna så ibland. Alla dagar kan inte vara en […]
Ibland är det som om det är omöjligt att hitta en utväg man när man står inför en stor utmaning. Man kör fast och blir handlingsförlamad. Det kan gälla i jobbet, när man pluggar eller i vardagen. Du har säkert känt så här flera gånger. Vad skall man då ta sig till? Ett sätt att […]
Hur är det med din uthållighet? Jag är verkligen inte alltid uthållig. Jag tror nog aldrig att jag varit den typen av person. Jag gillar när saker och ting händer snabbt och har inte alltid ork att vänta, men de senaste åren har jag verkligen fått lära mig att vara uthållig och jag tror det […]
Idag vill jag skriva lite om hur du planerar din tid. Det är något jag själv behöver jobba mer med. Jag har en tendens att ibland göra fel saker vid fel tidpunkt, vilket leder till att jag vissa dagar inte får gjort det jag skulle kunna. Naturligtvis har man inte alltid friheten att planera sina […]
Tycker du att dagarna går fort? Att du ibland har svårt att hinna med det du vill? Jag tror de flesta tycker det, oavsett om man pluggar eller jobbar. Det är inte så mycket man kan göra åt det förutom att försöka vara närvarande så mycket man bara kan. Ett sätt att bli mer närvarande […]
Det här motivationstipset kommer kanske att låta lite konstigt för dig, men jag föreslår att du testar det ändå :-)! Brukar du prata högt med dig själv? Jag kan erkänna att jag gör det ibland (men bara när jag är ensam ;-)). Jag började egentligen med det sedan jag läst boken High Performance Habits av […]
De senaste dagarna har jag hört rådet: “Ta små, små steg mot dina mål!” från två olika författare som skrivit böcker om vanor och målsättningar. Jag tänkte därför dela med mig det till er här. Speciellt eftersom jag verkligen håller med och tror på det. Det där med målsättningar och planer är verkligen speciellt. Man […]
Idag vill jag skriva om något som jag själv också måste tänka på, nämligen att ens mål bör vara specifika. Du kanske undrar vad jag menar med det. Jo, det är lätt att man säger till sig själv (och kanske till andra) att man till exempel vill bli bättre på engelska eller man vill springa […]
