Johanna Klawitter Beusch
  • Om mig
  • Föreläsningar etc.
  • Daglig motivation!
  • Min bok
  • Studieresa
  • Yoga och Roman
  • Kontakta mig

Målsättningar

  • December 4, 2018

    Motivationstips #39: Ta hand om dig själv!

    3:23 pm Byjohannabeusch InGrit
    0
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+

    Dagens motivationstips är att ta hand om sig själv. Jag vet att du kanske tänker att det är självklart, men jag tror att många glömmer när de är stressade. Känner du igen det? Så länge allt är lugnt och du har läget under kontroll går du till gymmet och tränar och äter okej, men så […]

    Read More

  • November 30, 2018

    Motivationstips #38: Fråga dig själv varför du gör det du gör!

    4:48 pm Byjohannabeusch InMålsättningar
    0
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+

    Vaknar du ibland på morgonen och inte har någon motivation att jobba eller plugga? Känns det som om dina dagar bara består av en massa åtaganden och att du inte kommer framåt eller upplever du att varje dag är lik den andra? Det är normalt att känna så ibland. Alla dagar kan inte vara en […]

    Read More

  • October 10, 2018

    Motivationstips #24: Ta små, små steg mot dina mål

    5:47 pm Byjohannabeusch InMålsättningar
    0
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+

    De senaste dagarna har jag hört rådet: “Ta små, små steg mot dina mål!” från två olika författare som skrivit böcker om vanor och målsättningar. Jag tänkte därför dela med mig det till er här. Speciellt eftersom jag verkligen håller med och tror på det. Det där med målsättningar och planer är verkligen speciellt. Man […]

    Read More

  • October 9, 2018

    Motivationstips #23: Sov tillräckligt mycket!

    4:22 pm Byjohannabeusch InSömn
    0
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+

    Idag tänkte jag ta upp en ganska självklar faktor som påverkar kvaliteten på dina prestationer, nämligen sömnen. De flesta känner till att det är superviktigt att sova tillräckligt mycket, men det är lätt att glömma av och det kanske ofta blir så att du prioriterar bort sömnem när du är stressad och har många uppgifter […]

    Read More

  • June 11, 2018

    Motivationstips #16: Läs Peak av Anders Ericsson

    8:44 pm Byjohannabeusch InBöcker
    0
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+

    Det tredje boktipset som jag vill ge är Peak av Anders Ericsson. Han är en svensk psykolog och lärare som jobbar på Florida State University och jag tar upp hans forskning i min bok Alla kan lyckas… Boken finns både på engelska och svenska och är verkligen värd att läsa! Ericssons stora forskningsintresse är hur […]

    Read More

  • June 5, 2018

    Motivationstips #12: Gör något utanför din bekvämlighetszon

    6:17 pm Byjohannabeusch InMålsättningar
    0
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+

    Precis som många av de tips jag ger er här, så är detta ett som jag själv behöver arbeta med. Varför gör man så sällan något som är utanför sin bekvämlighetszon? Jo, för det är oftast väldigt, väldigt läskigt att göra det. När man gör något utanför sin bekvämlighetszon utsätter man sig för allt möjligt […]

    Read More

  • April 29, 2018

    Affirmationer

    2:18 pm Byjohannabeusch InAffirmationer
    0
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+

    Att säga eller skriva en affirmation kan verka lite flummigt eller som hokus – pokus, men utifrån min egen erfarenhet är det något som kan vara till hjälp när man vill uppnå ett mål. Här vill jag verkligen förtydliga att jag inte tror att det räcker att säga: “Jag är författare.”, för att bli författare. […]

    Read More

  • February 15, 2016

    “The secret to success: Find something that you love to do so much you can’t wait for the sun to rise and to do it all over again.”

    1:18 pm Byjohannabeusch InGrit
    0
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+

      Idag läste jag ett citat på Twitter: ”The secret to success: Find something that you love to do so much you can’t wait for the sun to rise to do it all over again.” (Chris Gardner). Citatet fångade min uppmärksamhet och fick mig att tänka till lite grand och efter en stunds funderingar håller […]

    Read More

  • December 10, 2015

    Tips på sätt att öka motivationen del 3

    2:28 pm Byjohannabeusch InMotivation
    0
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+

      Det här kommer att bli den tredje och sista delen i den här serien om att höja sin motivation när man känner att den är låg av olika orsaker. Tidigare har jag både tagit upp sätt som jag själv använder mig av (http://johannabeusch.se/tips-pa-satt-att-oka-motivationen-del-2/) , men också diskuterat följande artikel (http://addicted2success.com/motivation/6-success-secrets-of-the-super-motivated/) och det är den […]

    Read More

  • November 25, 2015

    Tips på sätt att öka motivationen del 2

    6:52 pm Byjohannabeusch InMålsättningar
    1
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+

    Idag tänkte jag fortsätta att skriva och prata om hur man kan upprätthålla sin motivation (som jag började med i förra veckan). Om ni inte läste detta inlägg kan det vara bra att gå tillbaka här (http://johannabeusch.se/tips-pa-satt-att-oka-motivationen-del-1/). För er som läste inlägget kommer ni kanske ihåg att jag skrev om att äta rätt, att träna […]

    Read More

  • 1
  • 2

Följ mig på Facebook

Studieglädje

Följ mig på Twitter

Tweets av @studiegladje

Följ mig på Instagram

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No feed found.

Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.

“[T]he key variable in your growth is not your teacher or your supervisor. It’s you. It’s well and good to hope for that special mentor or coach (and cherish the ones you come across). But don’t put off learning until they arrive. Those exceptional teachers and mentors are rare. Mostly our lives are populated by everyone else- people who are doing their best but may not know better, who are too busy to give us the time we need, who are difficult themselves, or who are just plain lousy at giving feedback or coaching. The majority of our learning is going to come from folks like these, so if we’re serious about growth and improvement, we have no choice but to get good at learning from just about anyone.”
(Stone & Heen 2014:6)

Kategorier

  • Affirmationer
  • Böcker
  • Fokus
  • Grit
  • Inlärarstrategier
  • Kost
  • Kreativitet
  • läsning
  • Lycka
  • Målsättningar
  • Meditation
  • Mindset
  • Misstag och fel
  • Motivation
  • Motviation
  • Produktivitet
  • Sömn
  • Stress
  • Studiestrategier
  • Tacksamhet
  • Tankar och funderingar
  • Träning
  • Uncategorized
  • utveckling
  • Välbefinnande
  • Vanor
  • Viljestyrka

Nya inlägg

  • Motivationstips #43: Fokusera på tacksamhet!
  • Motivationstips #42: Ta första steget idag!
  • Motivationstips #41: Skriv ned dina mål!
  • Motivationstips #40: Skapa en lugn plats!
  • Motivationstips #39: Ta hand om dig själv!

Sök

Arkiv

  • April 2019 (1)
  • December 2018 (4)
  • November 2018 (5)
  • October 2018 (15)
  • September 2018 (2)
  • June 2018 (5)
  • May 2018 (12)
  • April 2018 (2)
  • February 2018 (1)
  • February 2016 (1)
  • December 2015 (1)
  • November 2015 (3)
  • September 2015 (2)
  • March 2015 (2)
  • January 2015 (1)

Tags

allakanlyckasmedsinastudier angeladuckworth binauralarytmer böcker Dagbok dagboksskrivande fokus försökigen gealdrigupp geinteupp Grit hjärnstark Inre dialog inredialog johannabeusch koncentration Kost lugn lycka läsning meditation Mindfulness misstag Motivation musik mål Målsättningar olaschenström perfektionism prioriteringar produktivitet rutiner sova specifik stress studieglädje studier sättigång sömn tacksamhet Träning Uthållighet vanor välbefinnande välmående

Här registerar du dig för forumet

Log In
Register Lost Password

Goodreads

Johanna's books

Thrive: The Third Metric to Redefining Success and Creating a Life of Well-Being, Wisdom, and Wonder
Yoga Girl
Levande och döda i Winsford
The Edge: How The Best Get Better
How We Learn
Make It Stick: The Science of Successful Learning
Write Every Day: How to Write Faster, and Write More
Life in Half a Second: How to Achieve Success Before It's Too Late
Sirila gentlemän sökes
Buddha's Brain: The Practical Neuroscience of Happiness, Love, and Wisdom
Writing Habit Mastery - How to Write 2,000 Words a Day and Forever Cure Writer’s Block
The Mindful Way to Study: Dancing with Your Books
The Way of Mindful Education: Cultivating Well-Being in Teachers and Students
Sane New World: Taming The Mind
The Science of Yoga: The Risks and the Rewards
Rip It Up
Smartast i världen
Better by Mistake: The Unexpected Benefits of Being Wrong
Hardwiring Happiness: The Practical Science of Reshaping Your Brain--and Your Life
Search Inside Yourself: The Unexpected Path to Achieving Success, Happiness


Johanna Beusch's favorite books »

Meta

  • Log in
  • Entries feed
  • Comments feed
  • WordPress.org

©2015 Vela - Premium WordPress Theme. Powered by WordPress.