Det tredje boktipset som jag vill ge är Peak av Anders Ericsson. Han är en svensk psykolog och lärare som jobbar på Florida State University och jag tar upp hans forskning i min bok Alla kan lyckas…
Boken finns både på engelska och svenska och är verkligen värd att läsa!
Ericssons stora forskningsintresse är hur det kommer sig att vissa lyckas så bra inom bland annat sport och musik och det han kommit fram till är att det beror på att de tränar på ett visst sätt.
Ericsson är också den forskare som var inspirationen till 10 000-timmars regeln. Du har kanske hört talas om att det behövs 10 000 timmars övning för att bli expert inom ett område. Det är dock viktigt att förstå att det inte automatiskt är så att man blir bra på något bara för att man tränar 10 000 timmar. Det är också viktigt hur man tränar. Du kan läsa mer om det här (och annat spännande) i boken.
Trevlig läsning!
Glöm inte att jag gärna kommer till din skola eller arbetsplats och berättar mer om det här (och annat) som påverkar prestationsförmågan. Kontakta mig gärna på johanna@johannabeusch.se
